2019年 8月 の投稿一覧

9月・10月の診療スケジュール

9月の休診日

休診日 1日(日)・4日(水)・8(日)・11日(水)・15日(日)・16日(月/祝)・22日(日)・23日(月/祝)・25日(水)・29日(日)
午前休診 26日(木)
午後休診 14日(土)・18日(水)
院長不在 14日(土)
 

9月の予定

  • 9月  1日(日) 白鵬セミナー
  • 9月11日(水) きかわだ歯科クリニック出張
  • 9月15日(日) M.I.G.特別例会
  • 9月18日(水) おおつちじょうない歯科医院出張
  • 9月25日(水) 盛岡ユネスコ協会チャリティーバザー
  • 9月26日(木) 院内ミーティング

10月の休診日

休診日 2日(水)・6日(日)・13日(日)・14日(月/祝)・20日(日)・22日(火/祝)・27日(日)・30日(水)
午後休診 16日(水)
院長不在 7日(月)
 

10月の予定

  • 10月   4日(金) 河北小学校就学時健診
  • 10月   9日(水) きかわだ歯科クリニック出張
  • 10月20日(日) モリタ研修会
  • 10月30日(水) おおつちじょうない歯科医院出張

秋の味覚は好きですか?

こんにちは。まだまだ暑い日が続いていますが、「立秋」も過ぎ、暦の上ではもう秋。

肌で秋を感じるのはもう少し先になりそうですが、一足先に「秋」の話題です。

秋と聞くと「○○の秋」という言葉が浮かびますよね。

読書の秋、実りの秋、芸術の秋、紅葉の秋、運動の秋、などなどたくさんの楽しみがありますね。でも一番メジャーな「○○の秋」と言えば、やっぱり「食欲の秋」ですよね!

秋になると多くの食材が旬を迎えます。皆さんはどんな秋の味覚が好きですか?さんまや鮭などの魚介類。なしやかき、ぶどうなどの果物。れんこんやしいたけ、松茸などの野菜。お米も美味しいし、栗もありますね。秋に美味しいものを挙げるとキリがありません・・・。

そんな秋の味覚を楽しむためには、お口の健康は欠かせませんよね。

8020推進財団の調査によると、20本以上の歯が残っている人は「食事がとてもおいしい」と答えているのに対して、11本以下しか残っていない人は「食事がおいしくない」と感じているそうです。

また、歯の本数によって食べられる食材も変わってきます。20本以上の歯があれば何でも噛んで美味しく食べることが出来ますが、例えば秋の味覚の「れんこん」。美味しく食べるためには6本から17本程度の歯が必要です。

歯が5本以下になってしまうと、うどんやバナナなどの柔らかいものしか食べることが出来なくなってしまいます。食べられる物が減ると、バランスのとれた食事がとれず、身体のために十分な栄養を摂ることも出来ません。

健康のためにも、自分の歯を大切にして、いつまでも美味しく食事をとりたいですね。

そして、むし歯などのお口のトラブルのせいでせっかくの秋の味覚が美味しく味わえない・・・。ということが無いように、痛くなる前にお口の中の健康をチェックしにご来院くださいね。

9月は2週続けて3連休があり、行楽に出かける方も多いと思いますが、安全に気を付けてお過ごしください!

8月・9月の診療スケジュール

8月の休診日

休診日 4日(日)・7日(水)・11日(日)~15日(木)・18日(日)・21日(水)・25日(日)・28日(水)
午後休診 16日(金)・17日(土)・24日(土)
院長不在 24日(土)

8月7日(水) きかわだ歯科クリニック出張
8月11日(日)~15日(木) 夏季休暇
8月24日(土)・25日(日) 岩手県歯科医師会親善野球大会
8月28日(水) おおつちじょうない歯科医院出張

9月の休診日

休診日 1日(日)・4日(水)・8(日)・11日(水)・15日(日)・16日(月/祝)・22日(日)・23日(月/祝)・25日(水)・29日(日)
午前休診 26日(木)
午後休診 14日(土)・18日(水)
院長不在 14日(土)

9月1日(日) 白鵬セミナー
9月11日(水) きかわだ歯科クリニック出張
9月18日(水) おおつちじょうない歯科医院出張
9月25日(水) 盛岡ユネスコ協会チャリティーバザー

水分補給で歯が痛くなる!?

こんにちは。8月になり甲子園が開幕し、本格的な夏の到来ですね。岩手県代表の花巻東は大船渡高校の分まで、活躍をきたいしましょう。

今年の夏は猛暑の毎日が続いています。熱中症での搬送が増えています。皆さんもお気を付け下さい。

暑くなると飲む機会が増えるのが「スポーツドリンク」。たくさん汗をかいた時に失われがちな成分が補われるものとして、お子様の夏の水筒の中身は常にコレ!というご家庭も多いのではないでしょうか。

しかし、水分補給には良いスポーツドリンクですが、実は歯にとって良いものとは言えないんです。

皆さんは「酸蝕歯」という言葉をご存知でしょうか。

酸性度が高いものが頻繁に歯に触れることによって歯の外側を守っているエナメル質が溶かされ、そのまま再石灰化されずに溶かされ続けてその下の象牙質がむき出しになり、痛みを感じるようになってしまうものです。これは細菌が原因であるむし歯とは異なるものです。

実はスポーツドリンクは酸性度が高く、酸蝕歯のリスクが高い飲み物。

最近は水筒やペットボトルで持ち歩く人が多く、酸性になった口内を唾液の力で中性に戻そうとしているところにまた飲む…とうことが繰り返されるため、酸蝕歯になる方が増えています。

蝕歯を防ぐには、「口内を酸性にしたままにしない」ことが大切。スポーツドリンクはだらだら飲み続けない。また、飲んだら水やお茶を飲み、口内をすすぐことが大切です。

また、唾液は酸を洗い流して中和する力があり、また歯の再石灰化を促してくれる、歯の健康にとっては欠かせない存在です。ガムを噛むと普段の4倍ほど唾液が出るといわれますので、活用してみてください。(もちろん歯に良いものを選んでくださいね!)

これからの季節特に美味しいビールや酎ハイ、コーラやワインなども気を付けたい飲み物です。これからの季節、どうしても飲みたくなるこれらの飲み物。歯の健康に気をつけながらおいしく飲んでくださいね。間違っても酔ってそのまま眠り込んでしまうことのないようにしてください!!